mal di denti

Mal di denti in vacanza? 8 consigli per prevenirlo

Quante volte vi è capitato di soffrire di mal di denti durante una vacanza? D’estate in genere cresce il numero di pazienti che manifestano disagi causati da patologie orali.

Ciò si verifica perché durante le vacanze aumenta il consumo di cibi nemici dei denti come gelati, snack, caramelle e aumentano anche le ore trascorse fuori casa, saltando così i momenti dedicati all’igiene orale che andrebbe eseguita dopo ogni pasto.

Per evitare che le patologie orali rovinino le vostre vacanze, è consigliabile:

  • Fare una visita dal dentista di fiducia prima della partenza, in modo da controllare la situazione dentale ed in caso di problemi intervenire immediatamente;
  • Se il dentista individua qualche anomalia, fatevi consigliare un apposito farmaco da poter portare in viaggio e da prendere all’occorrenza;
  • Sottoporsi ad una pulizia dentale professionale per partire con una bocca pulita, sana e curata;
  • Portare in valigia tutto ciò che serve per una corretta igiene orale: spazzolino normale, spazzolino da viaggio (da utilizzare quando si è fuori dall’albergo), dentifricio, collutorio e filo interdentale;
  • Se portate protesi dentali o impianti, accertatevi prima della partenza, che siano stabili ed in ottime condizioni;

Queste sono alcuni accorgimenti che, eseguiti prima della partenza, vi consentiranno di prevenire la comparsa di patologie dentali come carie, gengiviti o parodontiti.

Ecco invece alcuni consigli da seguire durante la vacanza:

  • Nonostante i divertimenti e gli svaghi, non dimenticate della pulizia dentale: lavate i denti dopo ogni pasto, soprattutto la sera prima di andare a dormire;
  • Evitate di consumare troppi alimenti zuccherati fuori pasto;
  • Se siete fuori casa e non potete in alcun modo lavare i denti, masticate chewing gum senza zucchero per produrre una maggiore salivazione. La saliva, infatti, aiuta a pulire la bocca e a proteggerla dai batteri;

Si tratta di pochi e semplici precauzioni da eseguire prima e durante la vacanza che vi permetteranno di partire con una dentatura in salute ed eviteranno che un mal di denti possa rovinare le vostre ferie.